Dieta sugerida por MESTRE SAINT GERMAIN - Inclusão de missô, arroz integral e mais dicas: QUERIDOS AMIGOS:
De acordo com a reação das pessoas que leram este e-mail e se propuseram ou não a fazer a Dieta dos 21 dias de desintoxicação, quando eu estava meditando hoje, Mestre Saint Germain disse que não quer ninguem frustrado por conseguir fazer ou não e em vista do calor extremo e mudanças VIBRACIONAIS em nossos corpos e na Mãe Terra, é importante incluir alimentos que ancorem a energia e harmonizem a pressão do corpo.
Em 9/março/2011, haverá uma grande Intervenção Divina e à partir deste dia, serão criados "Novos Universos" paralelos, e todos nós na Terra seremos afetados energeticamente por estas energias. (Teremos Rituais na PAX neste dias e em outras datas importantes designadas pelo Mestre ao longo do ano e até 2012) - Aguardem mais informações nos próximos e-mails - a viagem à India foi transferida para abril: 14 à 30/abril para rezarmos na PAX no dia que entra esta nova energia: 09/março/2011.
Estamos vivendo um momento acelerado, sem dúvida, e cabe a cada um de nós fazer a sua parte e criar um mundo melhor, com discernimento, consciência e respeito.
Se somos vibração e energia em um corpo, o que comemos se transforma em energia e eleva ou abaixa a frequência de nosso campo de Luz. Quando eu fui voluntária da Louise Hay por 7 meses em Los Angeles onde morei em 1987, nós atendíamos as pessoas portadoras de HIV, em uma época que ninguem sabia o que era, e havia muito preconceito - foi quando Mestre Saint Germain indicou a Dieta do Arroz Integral por 7dias, para regenerar o corpo, as moléculas, células e curar as doenças sérias - tumores, etc. Atendíamos até 600 pessoas em uma noite, o vírus continuava no corpo, mas como uma verruga, sem interferir ou baixar a resistência dos doentes. Já fizemos esta Dieta na PAX, várias vezes, para limpar células e artérias, e acima de tudo trocar nosso corpo.
Quem me conhece e me acompanha, sabe que desde que canalizo os Mestres desde 1982, por sugestão do Mestre Saint Germain, quando eu acordo todos os dias, eu tomo 3 litros de água e a primeira refeição é após 4 horas de ingerir a água, para limpar o corpo - tambem tomo uma colher de mel com geléia real para dar disposição e elevar a frequência do corpo. Tambem faço jejum às quintas feiras, quando canalizo os Mestres da Fraternidade Branca, dia de nossas Meditações pela PAZ e CURA na Terra, base do trabalho da PAX há 26 anos.
Enfim, agora, o momento energético é outro. O objetivo do Mestre em sugerir esta dieta é limpar nossos corpos, elevar nossas vibrações e equalizar o campo eletromagnético da Mãe Terra e de todos os seres viventes. Existem cinturões de luz ao redor de nosso Planeta que são ativados de tempos em tempos, vivemos um ano incrível de co-criação de uma nova realidade - cada um de nós é responsável por criar sua Vida e escolher viver diferentes através de atitudes e pensamentos em 2011, um ano tão especial...
A nova sugestão da Dieta é assim: 3 grupos:
Grupo 1: aqueles que já fazem alguam prática alimentar natural e será fácil seguir a Dieta sugerida anteriormente.
Grupo 2: incluir missô com sal ou sem sal nas saladas, legumes e tomar como sopa, para quem tem problemas de pressão - Tambem incluir leite de soja, leite de arroz, de amêndoas...) junto com a tabela enviada anteriormente.
Grupo 3: incluir arroz integral a cada 2 dias para equalizar as energias junto com a Tabela de frutas e legumes enviada anteriormente,
DICAS IMPORTANTES:
* FRUTAS CÍTRICAS (laranja, abacaxi, kiwi ...), DEVEM SER INGERIDAS DE PREFERÊNCIA ATÉ O MEIO DIA, após este horário sua digestão é mais difícil.
* não ingerir frutas à noite, só legumes e verduras, e de preferência tomar somente líquidos após o por do sol, obedecendo os ciclos na Natureza.
Muitas pessoas pediram sugestão de cardápio, o Mestre é simples, é só combinar os alimentos certos - para quem tem pressão baixa ou precisa de alimentos mais consistentes, o ideal de manhã após ingerir 1 ou 2 copos de água sem gelo em jejum, é tomar uma sopa de missô com alguns legumes (à escolher) ou comer um abacate - ele é rico em gordura, não engorda e sustenta.
No almoço salada de folhas com nozes, castanha do Pará, etc...
No jantar legumes e / ou sopa missô.
Entre uma refeição e outra, comer nozes ou frutas - a cada 2 ou 3 horas, sem misturar ácido e doce - será bem simples e fácil. Consulte seu médico se estiver grávida, em tratamento, etc, o objetivo é elevar a vibração do corpo para atrairmos somente situações positivas em nossas Vidas. Não é para fazer sacrifício - quando começar a dieta se você não se sentir bem, pare imediatamente.
Quem não conseguir começar a dieta dia 12/fev. pode começar nos dias seguintes, de preferência até 15/fev - para dar tempo de elevar a frequência do corpo antes de 9/março - Criação de novos Universos.
Obrigada a você que nos acompanha há anos, e a você que chegou agora integrando a Família PAX. Nosso objetivo é trabalharmos juntos nossas emoções e corpos e compartilhar o que aprendemos para juntos criarmos uma nova realidade em nossa Mãe Terra, seguindo orientações dos Mestres da Fraternidade Branca, principalmente do Mestre Saint Germain, responsável pelas atividades da PAX.
Dias Iluminados com muitas Bençãos, Amor e Realizações,
Pax & Luz,
Carmen Balhestero
(e-mail enviado em 09/02/2011)
DICAS E RECEITAS:
Sugestão 1: Suco de folha de couve com gengibre e uma laranja ou limão. Bata no liquidificador e coe e tome;
Sugestão 2: Cogumelos - portobelo, champignon, um simeji branquinho e o escurinho. Tudo dá para comer cru. É uma delícia, prático para levar - parecem pãezinhos - coma cogumelos acompanhado de suco de frutas;
Sugestão 3: Salada com algas - A alga é WAKAME, que pode ser comprada em qualquer casa de produtos japoneses. Basta deixar de molho em água fria por uns 15 minutos. Cuidado que cresce muito. Uma colher de sopa de wakame seco dá para umas 2 pessoas.
Espremer com as mãos e juntar a um pepino cortado bem fininho e previamente amassado com as mãos com um pouco de sal. Temperar com limão e acertar o sal.
Obs: O japones não costuma colocar óleo.
Sugestão 4: Grãos germinados - podem ser Grãos de quinua, trigo, girassol, gergelim, cevada. Todos com a casca. No caso de quinua, lavar bem e deixar de molho em água mineral por 4 horas, fechando o recipiente/frasco com tule e elastico.
Após as 4 horas, desprezar a água e enxaguar.
Deixar o frasco inclinado, com a boca para baixo por mais duas horas.
Está pronto para bater no liquidificador acrescentando suco de frutas... (aí pode inventar)...
Outros grãos levam mais tempo para a hidratação inicial (8 horas no caso do trigo)
Vejam o site www.terradourada.org . Tem receita do pão dos essênios.
(Dicas e receitas enviadas por colaboradores da PAX)
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